Mediterranea
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Foto del Plato

Alérgenos: Ninguno

Arroz blanco con salsa de tomate

Elaboración: Elaborar la salsa de tomate según ficha técnica. Cocer el arroz en agua, laurel, ajo y sal. Cuando esté en su punto, escurrir. Emplatar el arroz poniendo por encima la salsa de tomate y servir.

Observaciones:

Valor nutricional:

Energía: 441.33 kcal
Grasas: 9.67 g
De las cuales AGS: 1.23 g
HC: 77.25 g
De las cuales, azúcares: 5.71 g
Proteínas: 7.01 g
Sal: 1.04 g
Colesterol: 0.00 mg

Vitaminas:

B1: 0.17 mg
B2: 0.00 mg
B3: 4.59 mg
B5: 0.84 mg
B6: 0.48 mg
B7: 0.00 mg
B9: 31.84 μg
B12: 0.00 μg
C: 19.97 mg
A: 108.61 μg
D: 0.00 mg
E: 7.06 μg

Minerales:

Ca: 44.78 mg
Mg: 50.32 mg
P: 135.17 mg
Na: 415.47 mg
K: 415.47 mg
Fe: 1.81 mg
Cu: 0.32 mg
Zn: 1.45 mg
Mn: 0.00 mg
I: 18.12 μg
Se: 0.00 μg
Cantidades por edades