- Inicio
- Menú del mes
- Platos
- Fichas materias primas
- Proveedores
- Protocolo
- COLEGIOS PAÍS VASCO
Alérgenos: Ninguno
Elaboración: Elaborar la salsa de tomate según ficha técnica. Cocer el arroz en agua, laurel, ajo y sal. Cuando esté en su punto, escurrir. Emplatar el arroz poniendo por encima la salsa de tomate y servir.
Observaciones:
Valor nutricional:
Energía: | 441.33 kcal |
Grasas: | 9.67 g |
De las cuales AGS: | 1.23 g |
HC: | 77.25 g |
De las cuales, azúcares: | 5.71 g |
Proteínas: | 7.01 g |
Sal: | 1.04 g |
Colesterol: | 0.00 mg |
Vitaminas:
B1: | 0.17 mg |
B2: | 0.00 mg |
B3: | 4.59 mg |
B5: | 0.84 mg |
B6: | 0.48 mg |
B7: | 0.00 mg |
B9: | 31.84 μg |
B12: | 0.00 μg |
C: | 19.97 mg |
A: | 108.61 μg |
D: | 0.00 mg |
E: | 7.06 μg |
Minerales:
Ca: | 44.78 mg |
Mg: | 50.32 mg |
P: | 135.17 mg |
Na: | 415.47 mg |
K: | 415.47 mg |
Fe: | 1.81 mg |
Cu: | 0.32 mg |
Zn: | 1.45 mg |
Mn: | 0.00 mg |
I: | 18.12 μg |
Se: | 0.00 μg |
Ingredientes | Peso Neto | Proveedor |
---|---|---|
Sal Fina Yodada | 0.5 Gr | (M) Proveedor Menu Planning |
Arroz Vaporizado | 80 Gr | (M) Proveedor Menu Planning |
Aceite Girasol | 3 Gr | (M) Proveedor Menu Planning |
Ajo | 2 Gr | (M) Proveedor Menu Planning |
Laurel Hoja | 0.1 Gr | (M) Proveedor Menu Planning |
Salsa de tomate - PV(..) | 120 Gr | Sin ficha |