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Alérgenos: Sulfitos
Elaboración: Cortar, pelar y hervir las verduras al vapor. Saltear las verduras durante unos minutos. Sazonar.
Observaciones:
Valor nutricional:
| Energía: | 147.92 kcal |
| Grasas: | 8.34 g |
| De las cuales AGS: | 1.02 g |
| HC: | 16.59 g |
| De las cuales, azúcares: | 5.02 g |
| Proteínas: | 2.67 g |
| Sal: | 0.54 g |
| Colesterol: | 0.00 mg |
Vitaminas:
| B1: | 0.13 mg |
| B2: | 0.00 mg |
| B3: | 1.47 mg |
| B5: | 0.44 mg |
| B6: | 0.28 mg |
| B7: | 0.00 mg |
| B9: | 43.90 μg |
| B12: | 0.00 μg |
| C: | 23.40 mg |
| A: | 540.00 μg |
| D: | 0.00 mg |
| E: | 4.14 μg |
Minerales:
| Ca: | 23.67 mg |
| Mg: | 25.13 mg |
| P: | 53.80 mg |
| Na: | 216.45 mg |
| K: | 216.45 mg |
| Fe: | 0.83 mg |
| Cu: | 0.59 mg |
| Zn: | 0.35 mg |
| Mn: | 0.00 mg |
| I: | 6.80 μg |
| Se: | 0.00 μg |
| Ingredientes | Peso Neto | Proveedor |
|---|---|---|
| Calabacin Dado | 40 Gr | Coloniales Barbed Sa |
| Aceite Girasol | 8 Gr | Coloniales Barbed Sa |
| Zanahoria Dado | 40 Gr | Coloniales Barbed Sa |
| Sal | 0.5 Gr | Coloniales Barbed Sa |
| Patata Dado | 70 Gr | Coloniales Barbed Sa |