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Alérgenos: Crustaceo(T), Moluscos(T), Pescado
Elaboración: Salar el pescado. Poner el pescado en las bandejas grastonor, con la cebolla troceada un chorrito de aceite y espolvorear el perejil.
Observaciones:
Valor nutricional:
| Energía: | 166.09 kcal |
| Grasas: | 9.35 g |
| De las cuales AGS: | 1.32 g |
| HC: | 0.89 g |
| De las cuales, azúcares: | 0.56 g |
| Proteínas: | 19.41 g |
| Sal: | 0.91 g |
| Colesterol: | 80.40 mg |
Vitaminas:
| B1: | 0.12 mg |
| B2: | 0.00 mg |
| B3: | 7.47 mg |
| B5: | 0.01 mg |
| B6: | 0.20 mg |
| B7: | 0.00 mg |
| B9: | 21.76 μg |
| B12: | 1.32 μg |
| C: | 6.34 mg |
| A: | 20.19 μg |
| D: | 0.00 mg |
| E: | 4.33 μg |
Minerales:
| Ca: | 47.87 mg |
| Mg: | 32.57 mg |
| P: | 231.34 mg |
| Na: | 363.54 mg |
| K: | 363.54 mg |
| Fe: | 1.58 mg |
| Cu: | 0.01 mg |
| Zn: | 0.46 mg |
| Mn: | 0.00 mg |
| I: | 24.60 μg |
| Se: | 0.00 μg |
| Ingredientes | Peso Neto | Proveedor |
|---|---|---|
| Sal Fina Yodada | 0.5 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
| Aceite Girasol | 8 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
| Merluza Filete S/p(PESCADO) | 120 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
| Perejil | 3 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
| Cebolla | 10 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
