Mediterranea
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Foto del Plato

Alérgenos: Huevo, Leche y Derivados

Tortilla de queso

Elaboración: Precalentar el horno. Colocar el huevo líquido con el queso rallado en una placa de horno y hornear hasta que se cuaje. Cortar la placa de tortilla en porciones, emplatar y sevir.

Observaciones:

Valor nutricional:

Energía: 218.65 kcal
Grasas: 17.97 g
De las cuales AGS: 6.69 g
HC: 2.12 g
De las cuales, azúcares: 2.02 g
Proteínas: 12.68 g
Sal: 0.55 g
Colesterol: 287.00 mg

Vitaminas:

B1: 0.07 mg
B2: 0.00 mg
B3: 0.06 mg
B5: 1.24 mg
B6: 0.08 mg
B7: 0.00 mg
B9: 35.84 μg
B12: 1.47 μg
C: 0.00 mg
A: 158.90 μg
D: 1.23 mg
E: 3.56 μg

Minerales:

Ca: 39.34 mg
Mg: 8.40 mg
P: 140.00 mg
Na: 219.20 mg
K: 219.20 mg
Fe: 1.54 mg
Cu: 0.06 mg
Zn: 1.05 mg
Mn: 0.00 mg
I: 14.00 μg
Se: 0.00 μg
Cantidades por edades