- Inicio
- Menú del mes
- Platos
- Fichas materias primas
- Proveedores
- Protocolo
- COLEGIOS PAÍS VASCO
Alérgenos: Sulfitos
Elaboración: Lavar y cortar el pimiento y la cebolla en juliana. Precalentar el horno. Colocar las patatas panaderes con el resto de los ingredientes en una placa de horno y hornear con aceite y sal. Emplatar, aliñar con un poco de vinagre y servir.
Observaciones:
Valor nutricional:
Energía: | 49.01 kcal |
Grasas: | 2.57 g |
De las cuales AGS: | 0.31 g |
HC: | 5.69 g |
De las cuales, azúcares: | 0.48 g |
Proteínas: | 0.90 g |
Sal: | 0.21 g |
Colesterol: | 0.00 mg |
Vitaminas:
B1: | 0.03 mg |
B2: | 0.00 mg |
B3: | 0.44 mg |
B5: | 0.12 mg |
B6: | 0.08 mg |
B7: | 0.00 mg |
B9: | 6.05 μg |
B12: | 0.00 μg |
C: | 5.72 mg |
A: | 0.00 μg |
D: | 0.00 mg |
E: | 1.24 μg |
Minerales:
Ca: | 3.52 mg |
Mg: | 7.45 mg |
P: | 17.17 mg |
Na: | 82.21 mg |
K: | 82.21 mg |
Fe: | 0.26 mg |
Cu: | 0.24 mg |
Zn: | 0.09 mg |
Mn: | 0.00 mg |
I: | 2.40 μg |
Se: | 0.00 μg |
Ingredientes | Peso Neto | Proveedor |
---|---|---|
Sal Fina Yodada | 0.2 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
Aceite Girasol | 2.5 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
Vinagre | 2 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
Patata Tortilla() | 30 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
Cebolla | 5 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |
Pimiento Rojo Tiras | 10 Gr | (M) Coloniales Barbed Sa |