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Alérgenos: Ninguno
Elaboración: Lavar y cortar la verdura y sofreir en aceite, cuando esté bien cocinado echar las patatas cortadas en cachelos. Añadir pimentón, el chorizo troceado, la salsa de tomare y rehogar. Cubrir con agua fría y cocer hasta que la patata esté tierna con una hoja de laurel. Emplatar y servir.
Observaciones:
Valor nutricional:
Energía: | 344.46 kcal |
Grasas: | 18.41 g |
De las cuales AGS: | 5.73 g |
HC: | 37.04 g |
De las cuales, azúcares: | 2.03 g |
Proteínas: | 9.37 g |
Sal: | 1.43 g |
Colesterol: | 0.00 mg |
Vitaminas:
B1: | 0.24 mg |
B2: | 0.00 mg |
B3: | 2.79 mg |
B5: | 0.75 mg |
B6: | 0.58 mg |
B7: | 0.00 mg |
B9: | 53.28 μg |
B12: | 0.13 μg |
C: | 51.80 mg |
A: | 16.71 μg |
D: | 0.00 mg |
E: | 3.77 μg |
Minerales:
Ca: | 33.40 mg |
Mg: | 60.01 mg |
P: | 129.71 mg |
Na: | 573.77 mg |
K: | 573.77 mg |
Fe: | 4.95 mg |
Cu: | 1.57 mg |
Zn: | 0.92 mg |
Mn: | 0.00 mg |
I: | 11.00 μg |
Se: | 0.00 μg |